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终于考完了 可以松口气(组图)
发布时间:2021-11-15        浏览次数:        
 

  除少数考生须参加27日的朝语考试外,对大多数考生来说,26日是中考的最后一天。考试结束后,许多学生表示,想回家好好睡个懒觉,痛痛快快玩一场。心理专家表示,考生放松要把握好“度”,过度玩乐会造成身心疲劳,影响健康。

  另一个男生抢着说道, 他觉得今年的题比较简单,没有在学校与补习班做的题难。昨天卷子答得很满意,出来后都没有对答案,只等着28号后回学校再说。今天考完后就解放了。希望能在家好好宅几天,时间可以完全由自己来支配。睡个懒觉、玩玩游戏、看看漫画……这些都是考试前的梦想,马上就要实现了。说完三个人搂在一起开心地笑着。

  在男孩旁边,还有一个来自东方红中学的女孩,她就没有这三个男孩淡定,一直很紧张,害怕考不好对不起父母,因家里是王岗镇农村的,父母供她上学不太容易。父母希望她考上一个重点高中,以后上个好大学,能从农村走出去。

  很多家长围在一起商量,是否让孩子休息两天就开始补习高中课程。有些家长们认为不补课开学怕孩子跟不上高中紧张的学习节奏。其中也有些家长,想让孩子好好放松一下,孩子参加中考的学习时间与学习量,并没有比高考的考生少,几乎都是早上5点半起床,晚上11点睡觉,再补高中的课程,怕孩子的精神和身体都承受不了。

  在现场,由本报组织的爱心送考车依旧停在考点周围。黑龙江东北肝胆医院提供的爱心送考车早上7点15分就把接考的学生与家长送到了考场,并且在车前临时搭建了一个爱心医疗站,准备了药品与简单的医疗器械。

  当考生都进入考场后,爱心医疗站就“热闹”起来,许多家长到车前来测量血压,家长们感觉有点头晕,还有些恶心,怕是血压升高。在医护人员接待的20多名家长中,血压普遍都高出正常值。医护人员为头晕严重的家长发了降压药,并且让家长到车上休息。

  中考结束,学生和家长都会长舒一口气。多数家长会觉得孩子们辛苦多年,终于考完了,应该让他们彻底放松一下了。心理专家提醒,考后学生要适当放松,但也不要完全放弃学习。学生可利用这个假期看些课外读物,或者参加兴趣培训班,为即将到来的高中学习树立自信,培养积极上进的心态,打下良好学习基础。

  哈市心理协会心理学专家王超老师介绍,中考后到高中开学,有两个多月的假期,考生若放纵玩乐,不讲节制,会造成身心疲劳,影响健康。而且放松太久,上高中后在短期内也难以适应紧张的学习,影响高中学习生活。所以,考生和家长切记不要考后过度放松。考生家长还要注意考生的心理调节,因为考试期间大脑处于紧张状态,考试后,不少考生在心理上一下子难以适应,会出现“考后心理综合征”。如有的考生因为担心考试成绩不理想,整日忧心忡忡,闭门不出,所以家长要加强与考生的交流沟通。

  另外中考结束不是学习的结束,是高中生活的新起点。考生要在假期做好规划,比如总结一下初中的知识,为高中学习打下一个良好的基础。而有精力的同学也可以适当预习高一课程。把自己目前的学习方法疏理一下,总结经验教训,摸索更好、更科学、更适合自己的学习方法。另外在暑假期间,考生可参加一些社会实践,锻炼自己能力,提高综合素质。